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Baila Mina

 

-          Pina Bausch (coudes, arche et buste en avant)

-          Tours (3) et cheveux, à gauche : le tout fou !

-          Relaxation des doigts devant le visage (5 fois)

-          Tectonique de Sonia

-          4 en haut + saut + libre + moulinets + frapper dans les mains (en se regardant) avec deux pas dans la diagonale gauche et revenir.

-          - la marmite avec rebonds des jambes / 3 fois, puis hacher de la main droite, pousser avec les eux mains de gauche à droite, et hacher des deux mains.

-          Donner, recevoir (Louisa) : bras tendus devant et mains sur la poitrine au retour

-          Danse du Cap vert

-          Geste de solidarité : la main gauche attrape la main droite (dont la paume est vers le public), au niveau du visage - et avec un sourire !

-          Prendre le coussin sur la gauche et le lancer devant soi

-          Porter bonheur dans un mariage : devant, côté gauche, devant, côté droit, devant, côté gauche

-          Boire / 2 fois

-          Mickael Jackson avec le bras gauche en haut et en orientant le corps vers le profil droit

-          3 pas, attraper, quelqu’un, 3 bises

-          Serre la main droite (en ramenant le pied de derrière)

-          Le mouvement où l’impulsion du buste vers l’avant lance le bras droit, qui va en bas + 1 pas sur la gauche et retour / 3 fois

-          Yoga : posture d’équilibre

-          Boxe : 3 lancers de main

-          Tectonique de Sonia avec un grand Yeah à la fin !

-          Mains devant le visage, les yeux sont fermés, descendre les mains lentement,

-          Ouvrir les yeux sur « your » (dans « in your eyes »), puis relâcher doucement les mains.

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